top of page

Pourquoi faire une séance d'hypnose avec moi ? 

Je suis hypnothérapeute et je vous accompagne dans vos changements et transitions de vie. 

 

J’interviens quand malgré votre envie, les changements ont du mal s’opérer dans votre vie. L’un des points clefs dans notre difficulté à changer ? Tous nos comportements ont une excellente raison d’exister ! A chaque événement, notre cerveau apprend et s’adapte pour vous protéger au mieux.

 

L’idée est donc d’aller démêler ces réactions inconscientes pour garder les comportements qui vous conviennent et modifier ceux qui n'ont plus lieu d'être. 

 

L’hypnose est un outil formidable qui permet de laisser le mental de côté. En allant directement parler à votre partie inconsciente, vous pouvez vous-même réaligner ce qui bloquait.

 

En hypnose, je vous accompagne notamment sur des envies de changements de comportements, sur des émotions restées bloquées, sur des conflits de valeurs ou encore sur des évolutions identitaires. 

 

Mon approche en 3 mots : bienveillance, douceur, émotion

Des problématiques concrètes
que l'on peut travailler sous hypnose 

Dépendances

Tabac, alcool

Jeux d'argent

Sexe

Confiance

Confiance en soi 

Estime de soi

Prise de parole en public

Anxieté

Stress, angoisses

Grosses peurs

Phobies

Étapes de vie

Deuils

Traumatismes

 Séparations

Sommeil

Réveils nocturnes

Difficultés à s'endormir

 Terreurs nocturnes

Vie pro

Procrastination

Burn out

Reconversion

 Alimentation

 Troubles alimentaires

Perte de poids

Prise de poids

Relationnel

Dépendance affective

 Jalousie excessive

Peur de perdre l'autre

servane orinel hypnose marseille

L'hypnose, c'est quoi ? 

L’hypnose est un état de conscience modifiée. C’est un état naturel que l’on vit tous au quotidien; par exemple lorsque vous êtes absorbé par un livre ou que vous arrivez quelque part par automatisme, sans vous être demandé quel chemin prendre. 

 

Lors d’une séance d’hypnose, je vous accompagne pour que vous puissiez atteindre un état modifié de conscience adapté au travail qui va être réalisé. 

Vous êtes au coeur de votre propre thérapie, je pars du principe que c’est vous (et votre inconscient) qui détenez les clefs de votre changement. Avec mon accompagnement, vous redevenez acteur de votre changement. 

Comment se déroule une séance ? 

La première séance est une rencontre entre vous et moi dans laquelle nous allons discuter pour éclaircir le contexte dans lequel vous avez votre problème, comment vous fonctionnez avec, comment avez-vous commencé à avoir ce problème, etc. À partir de là, vous pouvez choisir ce que vous voulez en faire, et ce que vous souhaitez modifier.  

 

Il suffit en général de 2 à 8 séances pour observer des changements durables. Je recommande d’espacer chaque séance de 2 ou 3 semaines afin de laisser le temps à votre inconscient de digérer le travail réalisé sous hypnose. 

 

A chaque nouvelle séance, nous refaisons le point sur comment cela à évolué depuis la précédente, et comment cela vous convient. Puis on continue de travailler sur ce que vous souhaitez continuer de faire évoluer. 

 

Les séances durent environ 1h. 

shutterstock_717004249.jpg

Questions fréquentes 

Suis-je hypnotisable ?

Oui ! Tout le monde est réceptif à l’hypnose car c’est un état naturel que l’on vit tous au quotidien. Par exemple lorsque nous sommes absorbés par quelque chose : nous sommes en état d’hypnose.

 

Vais-je faire ou dire des choses que je ne voudrais pas?

Non ! Contrairement a ce qu'on imagine, en état de conscience modifié nous sommes en hyper vigilance, il n'est pas possible de vous faire faire ce que vous ne voudriez pas.

Mise en garde

Je ne suis ni médecin ni psychiatre.

L’hypnose ne remplace pas un traitement médical et ne peut pas se substituer à un avis médical. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire ou supprimer un traitement médical. 

Informations pratiques

Durée d'une séance : environ 1h00

En cabinet ou en Visio

Vous pourriez également être intéressé

Image de Anna

SÉANCE DE REIKI

Le Reiki est un soin énergétique japonais, qui permet d’harmoniser l'énergie vitale. 

Feuilles vertes

ÉVÉNEMENTS À VENIR

Découvrez l'agenda de mes événements bien-être à venir, sur Marseille et en visio 

Image de Gérôme Bruneau

BLESSING WAY

Célébrer une union à venir (EVJF), une grossesse, un anniversaire, une naissance, une étape de vie importante. 

bottom of page