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Un accompagnement de 3 mois mixant
hypnose & coaching

Mon programme d'accompagnement sur 3 mois vous permettra de retrouver le chemin d'une alimentation saine et équilibrée sans régime. En travaillant sous hypnose sur l'aspect émotionnel de votre rapport à la nourriture vous retrouverez un mieux-être général et atteindrez votre poids de forme naturellement.

Servane Orinel

Je commence le programme

Et si votre poids n’était plus une source de stress pour vous ?

On le sait bien, notre rapport à la nourriture est un indice précieux sur notre météo interne : manger gras pour se réconforter, arrêter de manger pour garder le contrôle ou encore grignoter pour combler la solitude, la liste est longue. Alors, bien sûr vous pouvez temporairement vous forcer à faire des régimes restrictifs ou vous imposer un programme intense à la salle de sport pour atteindre vos objectifs. Mais au-delà du fait que les résultats escomptés ont de fortes chances d’être temporaires, ce type de programme apportent rarement bien-être et apaisement mental.

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J’ai imaginé cet accompagnement

pour que vous retrouviez naturellement une silhouette harmonieuse, sans régime strict ou efforts contraignants. Grâce aux séances d’hypnose que nous allons faire ensemble, vous allez travailler sur la partie inconsciente de votre esprit qui influence aujourd’hui de la mauvaise façon votre rapport à la nourriture. Au fur et à mesure du programme, vous retrouverez l’envie de mettre des choses saines dans votre corps et saurez instinctivement les quantités qui sont bonnes pour vous. Vous retrouverez également la motivation pour redonner à votre corps les dépenses physiques dont il a besoin. Votre poids ne sera plus un sujet de tracas pour vous.

Je commence le programme

Comment s'organise le programme ?

LE PROGRAMME DURE 3 MOIS ET COMPREND :

Des séances individuelles toutes les 2 semaines :

✔ 1 première séance pour faire un état des lieux de votre situation actuelle (1h)

✔ 5 séances d’hypnose individuelles ciblées (5x1h)

✔ 1 bilan final (30 min)

Des supports utiles au quotidien :

✔ Fiche récapitulatives : alimentation saine et routine sportive

✔ Des échanges via WhatsApp dès que vous en ressentez le besoin

Je commence le programme

Que va vous apporter ce programme ?

✔ Un rapport sain à la nourriture et à votre corps

✔ Un silhouette harmonisée et une progression significative vers votre poids idéal

✔ Un mieux-être global

✔ Une meilleure compréhension de vous-même et de vos émotions

Je commence le programme

Ce programme est fait pour vous si :

✔ Vous avez une relation difficile avec votre corps

✔ Vous souhaitez perdre du poids pour obtenir une silhouette harmonieuse

✔ Vous souhaitez perdre du poids sans compter vos calories ou suivre un régime contraignant

✔ Vous avez des compulsions alimentaires ou ne pouvez pas vous empêcher de grignoter

✔ Vous n’arrivez plus à vous motiver pour faire du sport

Ce programme n’est pas fait pour vous si :

✘ Vous souhaitez suivre un régime classique avec des menus pré-établis

✘ Vous avez déjà votre poids de forme et vous cherchez un programme spécifique pour prendre en masse musculaire

✘ Vous n’êtes pas encore prêt à travailler sur vous

✘ Vous cherchez une solution miracle pour mincir sans avoir à changer vos habitudes

Questions fréquentes

✦ Combien de kilos vais-je perdre avec ce programme ?

Le nombre dont vous avez besoin ! L’idée étant qu’en retrouvant une alimentation saine et en bannissant de votre quotidien vos compulsions alimentaires et autre nourriture émotionnelle, vous puissiez naturellement retrouver votre poids de forme.

✦ L'hypnose ça marche aussi bien en visio ?

Oui ! C'est ma voix qui vous guide, que vous soyez chez vous en visio ou en face de moi dans mon cabinet, le travail et les résultats sont les mêmes.

✦ Suis-je hypnotisable ?

Oui ! Tout le monde est réceptif à l’hypnose car c’est un état naturel que l’on vit tous au quotidien. Par exemple lorsque nous sommes absorbés par quelque chose : nous sommes en état d’hypnose.

✦ Vais-je faire ou dire des choses que je ne voudrais pas ?

Non ! Contrairement a ce qu'on imagine, en état de conscience modifié nous sommes en hyper vigilance, il n'est pas possible de vous faire faire ce que vous ne voudriez pas.

Mise en garde

Je ne suis ni médecin, ni psychiatre.

L’hypnose ne remplace pas un traitement médical et ne peut pas se substituer à un avis médical. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire ou supprimer un traitement médical.