
HypnoShape
Ateliers hebdo collectifs en live
pour booster votre perte de poids

Bienvenue dans le rendez-vous qui te booste pour la semaine !
J’ai imaginé ces RDV hebdo HypnoShape comme un booster collectif pour tout ceux qui cherchent à perdre du poids et à atteindre leurs objectifs de manière durable.
Si t’as déjà commencé mille régime sans jamais réussir à garder ta ligne idéale sur le long terme : pas de panique c’est normal. Les régimes stricts frustrent et humainement, c’est impossible de maintenir cette frustration sur le long terme.
La clef ? Ce n’est pas de te forcer à changer ce que tu manges mais plutôt de travailler ce qui mentalement t’empêches de manger ce qui est bon pour toi.
J'ai accompagné plus de 200 personnes à perdre du poids
En décortiquant les raisons qui les poussaient à manger en trop grande quantité / trop gras / trop sucré, j’ai constaté que c'était souvent les mêmes éléments qui revenaient : le besoin de réconfort, de déstresser, de débrancher ou encore de combler l’ennui.
Toutes ces personnes n’avaient pas fondamentalement de problème avec le COMMENT mieux manger ou plus se dépenser, la plupart savait parfaitement quoi faire, non le problème venait du POURQUOI ils ne pouvaient pas s’empêcher de manger trop gras ou trop sucré.
Tant que vous n’allez pas creuser le POURQUOI, il vous sera très douloureux de changer votre COMMENT.
Si tout cela te parle, alors cet atelier hebdo est fait pour toi !
Tu n’imagines pas la force du collectif. Dans cet espace, tous ceux qui le souhaitent pourront partager leurs succès de la semaine, leurs doutes, leurs conseils.
Et j’en profiterai bien-sur pour vous partager des exercices de coaching, des techniques d’hypnose, des challenges, des exercices de visualisation pour vous aider à vous libérer de ce poids mental et physique.
CHANGEZ VOTRE INTÉRIEUR ET VOTRE EXTÉRIEUR CHANGERA